吃完飯的莽福剛要出門就被三叔喊住了“待會兒你先去外面跑兩圈消化一下，等會我和你二叔想試試你的水平。”莽福哦了聲就跑出去了，他現在可是迫不及待的想試試殺意對寸拳的增幅有多大等他到紙面前的時候纔想起來了，自己壓根兒不知道殺意怎麼用？他先嚐試學著之前看得影像裡三叔的樣子，儘量讓自己面部表情猙獰，雙眼盯向手指，一拳轟向紙，這次紙甚至都沒有通只是有個小口子，不信邪的莽福又試著換了個表情，又是一拳打了上去，這次不錯紙破了洞，但這只是在小口子的前提下所以還是沒有之前打的好，或許自己要殺個什麼玩意兒纔有殺意。

    莽福是個想到就做的人，他馬上跑去找三叔，正好碰到和二叔一起出來的三叔，就對三叔說道“叔，俺想跟你一起找食材。”三叔眉頭一挑，和二叔對視一眼，笑道“我和你二叔正為這個事找你呢，想不到你自己找來了。”“啊？”二叔用手一揮，一個野豬虛影就出現了二叔說道“我們正考慮讓你有一些實戰訓練呢，先從虛影開始。”說著二叔探手一招，野豬虛影消失不見化作了個小石子落在了二叔手上，二叔把石子遞給莽福說道“這時化靈石，裡面大概有百種獸類，如果你能把裡面的每一種擊敗就算實力上過了。”莽福捏著化靈石在陽光下打量著問道“二叔，這化靈石雜用啊？”三叔開口道“放眉心！”“哦”莽福把化靈石放在了眉心，這化靈石一和眉心接觸就吸上了一般，莽福試著扣了扣發現扣不下來，這時他的面前已經有一隻野豬虛影出現了，正把猙獰的獠牙對著他。二叔和三叔轉身走了，三叔頭也沒回的道“這華靈石在你昏迷前是不會掉下來的。所以你要麼把這虛影殺掉要麼你就暈吧，反正造成的傷害都是精神上的，睡一覺就好了，理論上。”

    莽福可沒時間罵拋棄他的二叔三叔，眼前的野豬雖然是虛影但是那種壓力確實真實存在的，不停後蹬的蹄子告訴他這隻野豬隨時會衝過來。莽福感覺有些緊張，這是他第一次對戰，他從來沒有動過手。不過野豬可不會管他是不是個菜鳥，野豬“嗷”的衝了過來。莽福慌亂的愣了一下，就是楞的這一下野豬已經衝到身前，獠牙頂住莽福的腹部一挑，莽福就飛向後方，當莽福落地時並沒有感覺腹部有什麼劇痛，正懷疑是不是沒有傷害時，嗡的一聲轟鳴從腦袋裏傳了出來，彷彿有一把錐子刺到了他的眉心劇痛無比。

    野豬轉了個方向再次衝了過來，幸虧之前多次極限突破的痛苦令莽福對痛苦的忍耐力大大增加，就在野豬衝了過來的時候顫顫巍巍站了起來，雙手一探抓住了野豬的獠牙，在野豬巨大的衝擊下被衝退了好幾步不過也只是幾步，任憑野豬怎麼後蹬豬蹄都不能往前一步，莽福也就是在這個時候開始發力，本來不粗的手臂在發力下一塊塊肌肉紋起，一步步堅定的往前推進著，野豬居然開始慢慢的被他後推。一人一豬就這樣開始在角起力來。

    一滴滴豆大的汗珠緩緩滴落，莽福能感覺肩膀的痠軟，不夠野豬虛影也不怎麼好受，往前推的力慢慢變小了，“啊！”莽福突然發力，一使勁把野豬推翻在地，一個躍起騎在了野豬身上，拳頭跟雨大似的落在了野豬身上，一拳接著一拳野豬虛影也越來越淡，“嘭！”一拳砸在了地上，野豬虛影終於被打沒了，本來緊貼眉心的化靈石也掉了下來，莽福四仰八叉的躺在地上大口呼吸著，這時疲倦才涌了上來，隨之而來還有眉心的刺痛手臂的痠痛，莽福慢慢的閉上眼睛，呼吸逐漸平穩。這時三叔和二叔才從陰影下走了出來，二叔搖頭道“跟你還真像。”三叔走向前抱起莽福笑道“跟我像好啊，我就喜歡硬碰硬的，不過當然了，等會還得教育他好好的寸拳不用，硬拼氣力夠呆的。”說完走向了莽福的房間。

    在刺眼的陽光下沒有人注意到，一道道白氣正從莽福的口袋裏涌向他的身體。

    三叔把莽福放在了床上，走了出去輕輕關上了門。莽福身上的白氣越來越重逐漸瀰漫了整個房間，一會後又緩緩回到了莽福的口袋。

    莽福緩緩的睜開了眼睛，發現自己躺在了床上看向了門外發現太陽已經不是高高掛起，天色已經變成了橘黃色，驚訝的莽福下床穿鞋一溜煙跑向了外面。他先是去廚房看了看並沒有找到三叔又跑向二叔的房間，發現二叔正坐在那裏不知道幹啥，走到房門前喊了聲“二叔！”“進來吧。”莽福推開門走了進去，坐在了二叔對面。二叔看了眼他問道“感覺怎麼樣？”莽福感覺了一下又伸了伸手臂，說道“感覺好極了。”二叔輕咦了一聲，用手敷在莽福額頭，雙瞳微微發紫，也僅僅是瞬息的功夫就好了。二叔放下手問道“你被虛影打中的時候感覺怎麼樣？”莽福回憶道“感覺眉心被什麼東西刺了一下，非常痛！”二叔先是點點頭又搖了搖頭，不過他也沒在這事上糾結。又說道“你認認真真感覺下自己的身體，告訴我特別的地方。”

    莽福聽話的乖乖感覺自己的身體，只有心跳，呼吸，肚子的微微起伏，這時二叔在旁邊說道“深呼吸試試。”莽福試著又試著深呼吸，他能感覺到吸進去的氣體緩緩散向身體各處，二叔問道“是不是感覺有一股氣在體內？”莽福閉著眼點了點頭，二叔說道“試著把這股氣往下壓，往肚子下面壓。”莽福聽到就試了試，雖然過程中這些氣損失了不少，但是有一點點被壓了下去。二叔說道“以後就這樣呼吸。在距離肚臍三個手指的地方就是丹田，你之前壓住的氣就在那裏，只要積累夠了，這些氣就會幫到你，就算讓你飛行也不是問題！”莽福一聽飛行高興的睜開眼，他可是很早很早就想翱翔了，飛過這個天就能去天的上面找爹孃了。

    二叔又在椅子上盤膝坐下說道“以後睡覺時就按這個姿勢來，然後按照我教你的吐納法呼吸，剛開始肯定有點不熟練，多練練就好了，好了你先自己嘗試，吃飯了我會喊你的。”

    莽福盤膝坐在了椅子上，緊閉雙目開始了打坐修煉，隨著呼吸慢慢的起伏，莽福能感覺到自己處於一種奇妙的感覺，像是在睡覺一樣，可是他能明確的感覺自己沒睡覺最起碼意識是清醒，他能感覺到一股股氣被他吸了進去被他控制著緩緩的沉向丹田，中途飄散的氣沿著四肢百骸而去。隨著吸進去的氣慢慢的變多，他能感覺到身體內有些地方能也能存住氣，有些地方一到氣就散掉了，不過他還是老老實實的把氣運向丹田，對於二叔的話他可是非常信任的。這時二叔的聲音傳來“吃飯了。”莽福睜開眼先是常常的呼了一口濁氣，感覺自己身體都輕了不少精神也更好了，再看一眼窗外已經天黑了。

    莽福坐在凳子上感覺著自己身體的變化，動來動去，驕傲的對著三叔說道“三叔，俺會修煉了！”本來燒菜的三叔回頭看了一眼二叔，又扭過頭去道“修煉啊，其實你的體質壓根不用修煉，我們莽荒人自然有自己的修煉法門，你看我從來不修煉，不還一樣這麼強大嗎？”莽福驚訝道“三叔你沒修煉過嗎？”旁邊閉目養神睜開眼看了眼莽福說道“他那是天生經脈堵塞，莽荒修煉法門雖然快但是非常危險。”三叔輕哼了聲“說的跟你能修煉莽荒煉體術一樣。”二叔也沒理他繼續閉目養神。

    三叔端著兩個海碗“咚”的一聲放在了桌子上，莽福看著眼前的海碗，一碗清湯，一團麪條，一個蛋，三兩個青菜，一層香蔥浮層，很簡單看起來也沒有什麼奇特之處，可是二叔的眼睛突然睜開詫異道“呦呵，龍鬚麪啊，好久沒吃了。三弟的龍鬚麪當時可謂是世界有名啊。”莽福可沒管那麼多已經開始吃了起來，要知道三叔的麪條他就吃過一次可是他那次可是把整整一鍋麪條吃掉了，真的好吃。

    二叔夾起一筷子麪條，慢慢的提了起來，麪條雖在湯中被提起卻絲毫湯汁沒有被提出來，二叔微微晃了起來，他也就是手抖了幾下就停了，可是那麪條還是在那裏不定的繼續搖著，過了一會兒才停下。三叔這時也已經端著自己的麪條坐下了，看到二叔的舉動說道“幹嘛呢幹嘛呢？再涼著就硬了，趕快吃。”二叔把麪條放回了碗裡，難得笑道“當時可是有人專門測試這麪條彈得時間的。哈哈”三叔也是被二叔的話**起了以前的回憶也笑了起來。

    等三叔笑完二叔才問道“今天怎麼把拿手絕活做給我們吃啊？”三叔看了眼狼吞虎嚥的莽福說道“今天莽福可是打敗了人生中第一個敵人還有第一次修煉，可是意義重大當然要慶祝一下。”二叔也看向莽福，笑著搖了搖頭，就開始吃了起來。

    吃完飯，莽福走向外面，紮下馬步打起了拳，忙了一天了，他甚至還沒有打過拳，剛打過幾拳，三叔就走了過來，莽福看向他，這時三叔蹲下用手做掌狀說道“來，小子讓我看看你最近進步了多少。”莽福笑道“三叔我最近力氣可是大了好多好多，你得有準備。”三叔笑罵道“被羅裡吧嗦，你有幾斤幾兩我還是知道的。”莽福後退幾步，紮下馬步深呼一口氣，收拳至腹一拳打了出去，“呼”的風聲響起，拳掌相接，莽福拳頭彷彿打到高山上一樣，平定無波就發出了一聲悶響。三叔表情沒有多少變化，說道“把寸拳用出來。”莽福看到三叔居然還是一點變化沒有也是小脾氣上來，當下擺出寸拳的姿勢，調整呼吸，突然一拳打上了三叔的手掌由於距離很短並沒有發出什麼聲音，不過三叔的眉頭一挑，笑道“很好，很好力氣漲了不少，不過這不是你的極限，把雙手伸出來。”

    莽福把雙手伸了出來，三叔按住莽福的手腕，手上血光微閃，兩個石環就出現在了他手上，莽福一愣，他都忘記了手上還有這麼兩個石環，不過石環一下他能感覺瞬間輕鬆了好多，這時三叔又伸出手掌說道“再來！”躍躍欲試的莽福擺好寸拳架勢，拳頭一閃已經打在了三叔的掌上，“嘶”莽福疼的倒吸涼氣，甩了甩右手剛纔貌似用力太大了反震他的手都痛了。三叔又把他腳腕上的石環拿了下來，站起身說道“看到了把，使用全力會讓自己受傷，以後儘量不要用全力，畢竟傷敵一千自損八百。你先拿掉石環試3天。來跟我學一套我們莽荒的修煉法門。”莽福剛纔在飯桌上雖然狼吞虎嚥但不影響他聽二叔三叔談話，自然知道他們莽荒有一套自己的修煉法門。三叔說道“跟我一塊做。”

    莽福趕忙答應，三叔一連做了幾個動作一會雙手環抱，一會伸腿，如熊攀樹又如鳥伸腿，幾個動作做完，三叔說道“這是二禽戲，熊經鳥申別看簡單，這是基礎這是為以後法門做基礎。”說完又做了一遍，問道“記住了嗎？”莽福點了點頭，做了一遍，三叔點了點頭又囑咐道“記住，把骨頭拉開，這套就是鍛鍊四肢的，儘量拉開。以後勁量多做，寸拳也要練練。”說完三叔就走了，留下莽福一人在那裏繼續做著。

    一連做了5遍二禽戲，莽福也只是頭部微微出汗，並沒有之前吐納法修煉完那種煥然一新的感覺，不過他還是又做了5遍，既然是莽荒的修煉法門，三叔那麼強肯定有用。