方正元滔滔不絕的介紹著：“如果您的時間緊張，也可以使用彈力帶。”

    “這種彈力帶是最簡單最實惠也是最容易控制的練腹肌的器材，同時還可以鍛鍊全身，簡單方便，在家裏就可以隨時練習，靈活性最強。”

    “很適合陳公子這樣，閒暇時間不是很多，又有著健身需求的人。”

    方正元雖然被陳軒吹捧了一通，不過頭腦並沒有發熱，他根據陳軒的體型，提出了幾種比較合適的健身器材以及鍛鍊方式。

    至於能不能堅持下來，那就看陳軒自己了。

    就算把黑科技拿出來，堅持不下去也是白費。

    不過這個和他沒什麼關係，方正元總不能按著別人的頭，讓人堅持鍛鍊吧？

    陳軒仔細的聽著，然後問道：“我可以嘗試一下嗎？”

    “當然可以，您是沈小姐的好朋友，自然也是我們俱樂部最尊貴的客人，這些器材您都可以隨便使用。”

    方正元很會說話，一句話就捧了陳軒和沈媛兩個人。

    陳軒拿起了一個啞鈴，試著抬了幾下。

    “這是15公斤的啞鈴，對於鍛鍊的效果卻是是非常好，只不過初學者最好可以循序漸進。”方正元看到他拿起了重量最大的啞鈴，連忙提醒道，“另外，在鍛鍊前也要做好充分的熱身，這樣纔可以保證身體不會受傷。”

    陳軒試了試，覺得這個啞鈴太輕了，放到了一邊，說道：“哦，這個不用擔心，我剛剛已經熱身過了。”

    剛剛和盧子安打的那麼一場，在別人看起來就好像在生死相搏一樣，可對於他來說，只不過就是熱身罷了。

    方正元嘴巴張了張，最終還是沒有發出任何聲音。

    算了，反正自己也提醒過了，算是盡到了責任，沒人能說出來什麼。

    就算陳軒真的受傷了，也不能怪自己。

    陳軒不知道方正元考慮的這麼多，又嘗試了一下彈力帶——只不過稍微一用力，就拉到了最大。

    “不行不行，太輕了。”感覺這樣根本沒有一點效果，陳軒非常的不滿意，“一點感覺都沒有。”

    用這些東西，哪怕鍛鍊一整天，恐怕自己連汗都不會出一滴吧？

    如果是這樣的話，那鍛鍊還有什麼意義呢？

    鍛鍊就是爲了不斷的突破自身的身體極限，可這些器材根本讓自己連用力的機會都沒有，更別說突破極限了。

    看著陳軒走馬燈似的嘗試著各種鍛鍊的器材，方正元有些發矇。

    30公斤的啞鈴陳軒掄了十分鐘，連大氣都不喘一下。

    只是供專業人士鍛鍊使用的深蹲器，他玩了二十分鐘，一直喊著沒感覺。

    跑步機的速度已經調到了最快，可他還能一邊健步如飛，一邊和沈媛打嘴仗。

    方正元感覺到自己的世界觀好像有點要被重塑了，像陳軒這樣的怪胎，他可是連聽都沒有聽說過，更別說親眼見到了。

    按照他身上的肌肉，和他表現出來的能力，這根本不成正比啊。

    方正元不由得瞥了一眼沈媛，不知道她是從哪找到的這個怪物。