整整三十圈跑下來，褚幼澄不說腿斷吧，至少也是沒知覺了。

    等魏允說完停止後，褚幼澄直直的倒在了一旁的草地上。

    大口大口的呼吸著，額頭上汗珠往下滴落，身上的衣服被汗水打溼。

    現在這個樣子活像是從水裏撈出來的水鬼。

    魏允被她這個樣子逗笑了，上前輕輕將人拉起來，扶著褚幼澄一點一點的繞著圈子。

    剛跑完步的人不能直接停下，這樣對身體不好。

    雖然現在很難受，但褚幼澄還是知道這個道理的，所以也沒反抗。

    等到褚幼澄的呼吸逐漸平穩後，魏允這才帶著她開始練習基本功。

    其實褚幼澄的底子很好，但架不住學習的不是這個時代的功夫，一旦遇上了真正的高手就完蛋了。

    放在後世褚幼澄的伸手絕對是夠用的，放在現在就有些捉襟見肘了。

    所以魏允針對褚幼澄的底子和身體條件制定了一套訓練計劃，第一步就是要加強體能。

    他知道褚幼澄會點東西，所以一開始纔敢帶著她跑三十圈。

    褚幼澄自從穿越換了副身子後，這副身子就遠遠不及後世的時候。

    現在的身體條件雖然能支撐她打完架，但打完架後總是要休息幾天。

    這樣的體能可不夠，到時候遇到強者臉逃跑的機會都沒有。

    三十圈跑完後，魏允又帶著褚幼澄連下體功夫。

    第一步自然就是扎馬步了。

    端來一個香爐，裡面立著一支又粗又長的香，命侍衛點燃香透，魏允率先撩起衣袍開始扎馬步。

    褚幼澄見他都做了，知道自己逃不過，於是也只能乖乖的開始扎馬步。

    褚幼澄對現在的計時法其實一致沒有太深的瞭解，但眼前這一炷香按照後世的換算來看，少說也得有半個小時。

    好傢伙，隨便扎個馬步就要半個小時，看來她的腿今天註定是沒有休息的時候了。

    天知道褚幼澄這半個小時是怎麼過來的，香快到最後的時候她的腿已經開始打顫了。

    顫顫悠悠的堅持到了最後一點香燒完，褚幼澄終於是受不了一頭倒了下去。

    這次魏允沒讓她再摔著，而是輕而易舉的接住了她。

    看了眼接住自己的人，褚幼澄說什麼都不想再繼續了，索性閉眼裝死。

    小姑娘拙劣的演技落入魏允眼裏，嘴角翹起一個好看的弧度。

    “行了，今天結束了。”

    原以為這句話會是救贖，卻不想這只是噩夢的開始。

    接下來的每天，褚幼澄早上五點起床，先是繞著王府跑三十圈，接著扎半個小時馬步。

    這樣的生活重複了一個禮拜後，魏允終於開始了別的訓練。

    這期間永寧公主也來看過，剛開始還興致勃勃，到後來看見褚幼澄那麼慘之後，永寧公主再來熠王府絕對不會挑早上來。

    親眼見識過那一幕幕的人才知道魏允的訓練有多恐怖。

    這幾日褚幼澄開始學習劍法了，只不過還是入門級別，學習的都是如何掌握劍。

    學武是一個長期且精益求精的過程，一個動作練得不好那就要練習成千上萬遍。

    褚幼澄總有一個動作始終不標準，於是她現在每天都要把這個動作練習很多遍。

    剛開始受不了這樣高強度的訓練，但後來褚幼澄只要一想到每天都能聞到最新鮮的空氣就感到開心。

    這一天，褚幼澄終於是在魏允那裏把這個動作合格了。

    今天的訓練結束了，魏允突然興致大開問褚幼澄要不要和他打一場。

    許久沒有活動筋骨的褚幼澄聞言開心的不行，興致勃勃的拿起劍就向魏允殺了過去。

    兩人打鬥的過程中，魏允一邊應付著褚幼澄的招式，一邊記下她薄弱的地方。

    有些學過的就直接告訴她，褚幼澄聽完也能迅速的反應過來並且改掉。

    有些沒學過的就暗自記下，以便後面教學用。

    兩人就這樣在園子裡打鬥著，當然了，期間魏允一直讓著褚幼澄。

    褚幼澄也知道自己現在的水平還達不到讓魏允不放水的地步，索性也不計較。

    兩人這一場打的可謂酣暢淋漓，暢快之至。

    只不過在最後快要結尾的時候，褚幼澄腳下一個沒注意，踩著一塊不大不小的石頭直直的側摔了下去。

    劍應聲落地，魏允快速的將劍收住這才避免了褚幼澄被誤傷。

    “怎麼回事？”

    眼見著坐在地上的褚幼澄眉頭緊皺，手指捏著褲腿攥得發白，魏允心疼的不行。

    “腳好像扭了，腿還有些疼。”

    強忍著疼說出這些話，褚幼澄嘴角都咬的死死的。

    不忍心小姑娘這樣，魏允連忙輕輕抱著褚幼澄，隨後快步但穩固的回了房間。

    命人將上好的金瘡藥和紅花油拿來，魏允親自給褚幼澄上藥。

    輕輕的將褚幼澄的褲腿攏上去，露出小姑娘白皙的面板。

    只不過現在這小腿上已經沾染了不少血跡，腳踝處更是一片紅腫。

    褚幼澄摔下來的時候是朝著右邊的，所以傷的也是右腿。

    此時右腳腳踝腫了，右腿小腿出被尖利的石子劃破了好長一道。

    傷口雖然不深，但依舊流著血。

    看著眼前小姑娘受傷，魏允心中很是自責。

    眉頭皺起，拿起準備好的毛巾輕輕的給褚幼澄處理著傷口。

    將傷口的血跡先清洗乾淨，隨後拿出棉花沾上烈酒開始一點一點的在褚幼澄傷口上按壓。

    酒精碰到傷口，疼痛頓時侵蝕大腦，褚幼澄咬著牙沒有出聲，但臉卻是瞬間白了。

    見此情況，魏允手下更輕了，但無可避免的還是會痛。

    好在傷口很快處理乾淨，魏允將金瘡藥給褚幼澄灑上，接著用紗布包起來就算完了。

    外傷好處理，現在要處理的就是褚幼澄腳踝的傷了。

    耽擱了一會兒，現在褚幼澄的腳踝愈發的腫了。

    輕輕一碰都疼得不行，魏允雖然心疼但還是得給腳踝復位。

    抬起褚幼澄的腳，輕輕動了動，褚幼澄雖然疼，但檢查過後魏允鬆了口氣。

    只是簡單的扭傷，並沒有傷及骨頭。

    吩咐褚幼澄抓住自己的肩膀，魏允趁著褚幼澄一個不注意抓著腳踝就給褚幼澄復了位。

    當然了，這樣做的後果就是得到媳婦兒暴揍一頓。

    雖然捱了揍，但媳婦兒不疼了就是好的。

    兩人就這樣打打鬧鬧間，褚幼澄突然一手抓住了魏允的鼻子。

    而後緊緊捏住，魏允呼吸不過來就微微掌嘴。

    看他像個金魚，褚幼澄笑的開心。

    卻在下一刻，嘴上一軟，呼吸被人猝不及防的奪了去。