第七十二章 開始訓練
“今天我們訓練的熱身專案是200個俯臥撐,200個仰臥起坐,還有200個波比跳。想要強化身體的技能,就必須擁有一個強壯的身體,因為強壯的身體就像是大樓的地基,那是成長為萬丈高樓的前提條件。”
第二天太陽都還沒有出來,李灑脫就把宿舍六君子從床上拖到了醫院廢棄的倉庫。
“隊長,今天好不容易是週末,輪到我們休息,你還不讓睡覺。”
宿舍六人其中一個揉著眼睛說道。
“對啊。我們一大早上飯都沒吃,突然做這麼大量運動,我估計星期一我們要做輪椅上班了。”令一個人說道。
全宿舍的人都不停的打哈欠,雙眼迷離。李灑脫一個鞭子抽到地上,地上的灰塵揚起半米高,嗆得宿舍六人直打噴嚏。
“把時間浪費在睡覺上面,給你們1萬年你們也學不到什麼東西。你們以為學功夫就是這麼簡單的嗎?”
有人說道:“那得看教功夫的師父有多厲害,比如讓張三丰過來教我,我不一定能學會太極,要是讓醫院院長來教我,我一天就學會了,而且還能參加踢皮球比賽。”
說著,幾個人偷偷笑起來了。院長確實是個打太極的高手,醫院一旦出什麼事情,那肯定是別人的鍋。
這幫傢伙!
昨天晚上還拼命誇李灑脫的那招“天女散花”舉世無雙,睡一個覺就翻臉不認人了。
“你們確定是不想練了是吧?”李灑脫沒好氣的說道。
“我們不是不想練,只是大傢伙覺都還沒有睡醒,哪裏還有心情練。”
這時候,夏侯出現在李灑脫倉庫的門口,給大家打了招呼:“喲,沒想到大家這麼早啊!我還以為我是第一個到呢。”
李灑脫一看夏侯出現了,心情立馬由陰轉晴,拿著神氣滿滿的夏侯數落那六個人:“同是一個宿舍的怎麼做人的差距這麼大?!你們看人家多積極,再看看你們一個個死氣沉沉的。”
夏侯一聽,知道他們被李灑脫給批評了。
要不是最近發生了這麼多事,夏侯估計跟他們一樣,週末就躺在床上,除了吃飯上廁所之外,那就是粘在床上。
“隊長,你不要這麼兇嘛,睡個懶覺人之常情。”
“陳老弟說的對。睡個懶覺也有利於我們恢復體力,沒有體力,哪來的力氣去鍛鍊呢?”
眾人紛紛點頭。
“對個屁!”李灑脫罵道:“你以為力氣是憑空產生的嗎?泰拳厲不厲害,厲害!以色列格鬥術厲不厲害,厲害!人家不照樣起早貪黑的練習。”
“話是這麼說,但我們只是保安呀,保安不需要厲害的功夫,反正都是一個看門的。”
很有道理。他們的工作就是每天遛遛彎,打打卡,有事幫忙,無事就開小差。日子過的是波瀾不驚。
“一群不知上進的傢伙,你們知道我是怎麼當上這個保安隊隊長的嗎?”李灑脫說道:“我當初碰到一個刺客,一個身手了得的刺客,然後我把他打敗了,我就直接從一名小保安當上了隊長。”
“如果換作是你們能應付過來嗎?”
眾人搖搖頭。
“隊長既然這麼厲害,為什麼到現在還只是個保安隊的隊長呀?”
夏侯突然發問,引得眾人竊笑。
李灑脫尷尬的撓撓頭:“你們懂什麼?咱們部最大的官就是隊長,我已經當到頭了。”
“不對吧?保安部最大的官不是經理嗎?”夏侯說道。
夏侯倒是無所謂,畢竟他已經被人虐了這麼久了,也是該學學武功來出口氣了。
“廢話,你們一個個的在這裏抱怨,不想練就別練給我滾出去!”
聽李灑脫這麼一說,宿舍6個人轉頭就往外走。
“我們本來就不是想訓練的,還不是被你拉起來的,我們纔不想浪費時間來這裏。隊長讓我們走,那我們說走就走。”
李灑脫一聽虛了:“別走啊,你們要是走了我教誰去啊?”
“你不是還有陳侯嗎?”
“教一個徒弟多無聊啊,是不是啊!你們一起,再說你們也是我保安隊的一員啊。”
大家還是要走。
“中午給你們加餐!”
聽到這句話,大家又不走了。
沒有問題的話現在進入下一個環節。
“大家體重多少斤?”
宿舍年紀最小的報道:“58。”
“才58呀,你瘦的跟一張紙一樣嗎?看起來不像呀。”
“說的是斤還是公斤?斤的話就是58,公斤的話就是116。”
“公斤,58公斤。”
李灑脫一聽搖搖頭,還是太瘦了。
“這樣吧,你找食堂阿姨要幾塊高階牛排,吃完再過來吧。”
“可是牛排那麼貴,我買不起啊。”
“我出錢。”李灑脫瀟灑的說道。
大傢伙然後一聽,全高興壞了,都把自己的體重報的很低,甚至有的報得纔不到一百斤,可是人一看,人高馬大的。
還有人說道:“隊長,我我從小體弱多病,身體不好。所以也需要補一補。”
夏侯過去一摸手和肚子,笑著說道:“這傢伙骨頭梆硬,一摸就知道天天喝牛奶的。還有肚子上這麼多贅肉,這也算營養不良?!”
“夏侯你別出賣我呀。”
就算夏侯不說,李灑脫也能看得出來。
再怎麼說他們跟著李灑脫也有8個月了,情況啥不清楚。李灑脫對他說道:“今天早上俯臥撐多做200個,仰臥起坐多做200個,波比跳也多做200個!”
“不是吧,隊長你這麼狠。”
全場人都笑了。
中午一過,任雪突然出現下了倉庫裡。
“你怎麼來了?”夏侯驚訝地問道。
“我是來看你練的怎麼樣的。”
“現在才一個上午,不過我一定會贏的。”
任雪點點頭,“小心點,陳華和陳大牧可不是好惹的。他們是一家專業的拳擊俱樂部,拳擊手多如牛毛,隨便拎出來一個都有獲得冠軍的資格。而且他們爲了勝利不擇手段,即便你有實力打敗他們,也不一定能夠安全脫身。”
他們確實是個不好惹的主,但是夏侯覺得自己也是不好惹的主。
再加上在這裏練的功夫總要出去實戰的,拿他們當墊腳石來磨磨自己的刀,也是個不錯的選擇。畢竟北江是臥虎藏龍的太多了。單憑自己是寸步難行的。
夏侯想著,他的BB機還沒有收到關於師哥師姐的任何訊息,但他能感覺到兇手一定很強大,而他現在的實力是遠遠不行的。