顧璟寧聞言，眉頭微蹙，隨即伸出一隻大手，輕輕的放在沈玉鄢腹部。

    “怦。”

    觸及到男子掌心的力度，沈玉鄢騰的一下，臉頰爆紅起來。

    “摒棄雜念，跟隨著我掌心的熱量，向上運氣。”

    “哦。”

    沈玉鄢聞言，點點頭，隨即連忙閉上了眼睛。

    很快，一股更熱的氣流，透過顧璟寧的掌心，緩緩傳遞到沈玉鄢腹部。

    隨即，沈玉鄢感覺到那股溫熱的氣流，彷彿有生命力一般，牽引著她腹部的溫熱，緩緩的向上移動。

    片刻，沈玉鄢驚喜的發現，在顧璟寧的幫助下，那股溫熱的氣流，真的移動到了她肺部的位置。

    “慢慢的，用這股氣流來呼吸。”

    耳旁，聽著男子沉穩有力的聲音，沈玉鄢只覺得心安不少，慢慢的，依照著顧璟寧的話去做。

    “這就是用腹部呼吸嗎？真的可以做到？”

    片刻，沈玉鄢猛的睜開眼睛，看著顧璟寧，她感受到了，她剛纔呼吸的氣體，真的是由她腹部那一股溫熱氣流所轉化而來的。

    許是被沈玉鄢的喜悅所感染，顧璟寧的眉目，也柔和了不少，甚至，嘴角，還帶著一絲若有若無，細微的弧度。

    突然，沈玉鄢安靜下來，低頭看了一眼男子還貼在自己腹部的手，面色微囧，

    “你，你能不能先放開手。”

    “嗯？”

    沈玉鄢的話，讓顧璟寧一愣，隨即，神色從容的收回了貼在女子腹部的手。

    可是，只有他自己知道，他藏在身後的手掌，滲出了層層熱汗。

    “你現在再用內力，看看是不是輕鬆了許多，也不會讓你身體不舒服。”

    “嗯？好。”

    沈玉鄢回過神來，鄭重的點了點頭

    顧璟寧鬆開她的穴道，神色淡然的飛身回了屋頂，然後看著女子，

    沒了顧璟寧，沈玉鄢的身體猛的向下墜去。

    感受到耳旁呼嘯而過的寒風，沈玉鄢緊緊的咬住了下唇，閉上了眼睛，努力按照剛纔顧璟寧所說去做。

    片刻，就在沈玉鄢身體距離地面僅兩米之時，沈玉鄢的身體，突然的穩住了，不再下降。

    而屋頂之上的顧璟寧，也收回了右側半抬著的手，嘴角微勾的看著女子。

    而這邊，感受到身體逐漸穩住，沈玉鄢心裏一喜，不過，也不敢過於放鬆，任舊平穩的保持者呼吸。

    慢慢的，沈玉鄢感覺到自己的身體輕盈的像一隻蝴蝶一樣，微微呼吸一口，身體便向上緩緩升去。

    半晌，沈玉鄢感覺到空氣越來越冷，她緩緩睜開眼，驚喜的發現自己升到了半空之中。就在剛纔她下落的高度，但她一點力氣沒費。

    這時，沈玉鄢才明白，原來，顧璟寧剛纔是在教她如何改善使用內力的方式。

    想到這，沈玉鄢猛的扭頭，朝顧璟寧看過去，

    “你這辦法的確不錯，我感覺我內力比平時深厚了許多呢，我…啊……”

    沈玉鄢太激動了，一不小心身體失衡，猛的朝下墜去。

    “呼。”

    在沈玉鄢快要墜地之時，感覺自己落入了一個溫暖的懷抱，一睜開眼，正正對上了一雙清冷淡漠的眼眸。

    “師兄，你回來了？”

    沈玉鄢驚喜出聲，隨後連忙起身，站穩了身子。

    “嗯。”

    可是，蘇元玉只是抬頭看了一眼顧璟寧，隨後突然鬆手，也不說話，神色淡漠的走回了房間。

    沈玉鄢看著他的背影，不解的皺了皺眉頭。

    蘇元玉不高興了，他怎麼了？

    次日清晨。

    沈玉鄢是被肚子咕嚕嚕的叫聲給喚醒的，抬手揉了揉朦朧的雙眼，沈玉鄢緩緩坐起身來，雙手放到飢腸轆轆的肚子上。

    突然，沈玉鄢想起來，自己昨天晚上好像學會了提升內力的新方式。

    思及此，沈玉鄢眼眸一亮，隨即依照昨天顧璟寧所教她的，想要再來一遍，以確認自己不是睡糊塗了。

    凝神屏氣，沈玉鄢驚喜的發現，自己的內力，正在穩穩的運轉當中。

    不過，不待沈玉鄢驚喜過頭，肚子傳來一陣咕嚕的叫聲，隨即，沈玉鄢只覺得氣一散，凝結起來的內力也逐散開。

    緩緩起身，沈玉鄢揉了揉自己的臉，朝一旁的架子走去。

    洗了臉，隨便收拾了一下，沈玉鄢便朝門外走去。

    蘇元玉又不在房間內。

    沈玉鄢並沒有去其他地方，一路問人，七拐八拐的，終於來到了孔雀幫後院的小廚房。

    看著放在桌面上熱氣騰騰的粥，沈玉鄢只覺得此刻沒有什麼比喝一碗熱粥更幸福的事了。

    尋的小廚房管事的同意，沈玉鄢抬了一碗粥，拿了兩個包子，便走到一旁的小桌子上吃了起來。

    而其餘的食物，也被孔雀幫弟子，分成同等數量，朝各個院子送去。

    片刻，吃飽喝足，沈玉鄢還了碗，和廚房管事招呼了一聲，便出了廚房而去。

    由於餓了一宿，所以在廚房吃的多了一些，吃的時候還沒有發現，剛站起來，沈玉鄢便覺得有些撐，思量了一下，沈玉鄢決定繞道去庭院之後的園子，走一走，消一消食。

    “想不到，這孔雀幫，竟然還有這般景色。”

    沈玉鄢方走到後園，便被眼前的景色微微驚豔了一下。

    被園中景色迷住的下場就是繞過幾條小道之後，沈玉鄢悲催的發現，她竟然迷路了。

    這得是多麼打擊她的一件事啊，在這麼一個小小的園子裡，她竟然迷路了！！！

    儘管周邊景色迷人，可是，這院子莫名有些詭異，沈玉鄢忽然覺得有些不安，完全沒有了賞景的興趣。

    她試著朝來時的路返回，然而，走了許久，她卻驚悚的發現，自己一次又一次的回到了原地……

    難不成是遇上傳言中的鬼打牆了？

    沈玉鄢抿了抿唇，不停地嘗試，直的一個時辰之後，氣喘吁吁的坐在路邊的大石頭，暫做休息。

    她快在這園子裡走了兩個時辰了，然而，無論她朝那邊走，走多遠，最後，都會迴歸到原位……

    心裏越來越慌，即便有些力竭，但沈玉鄢還是再次起身嘗試。

    她在沿路做下記號，不停地朝前走，轉眼間，沈玉鄢的身影，便消失在繁花似錦的園林之中。