齊書雁與京中的大家閨秀一樣，平日裏無外乎繡花畫畫，因著她體型的原因，舞藝這一項，她是想接觸，也學不來，所以便是放棄了。

    所以這平日裏，齊書雁是沒有什麼活動的，又加上自卑的原因，平日裏也甚少出門，對這些鍛鍊什麼的，就更加的不懂了。

    竺如煙點了點頭，認真地說道，“練拳，扎馬步，跑步，跳舞，這些都可以！主要能夠讓自己動起來，讓自己出汗的活動，都是可以的！”

    齊書雁臉上閃過一抹不好意思，有些糾結地說道，“練拳、扎馬步、跑步，這些，女子做起來，會不會太奇怪了？”

    齊書雁想到自己這大體格，去做那些事情，那畫面，她幾乎不敢去想想。

    也就後面的跳舞，還算是比較正常的，不過她這個體格，只怕跳舞，也很滑稽吧？

    竺如煙柳葉眉一挑，理所當然地說道，“為什麼會奇怪？又沒有人規定，這些女子不能夠做！我自小就練拳、扎馬步、跑步，難道你覺得我奇怪嗎？”

    齊書雁一聽，連忙朝著竺如煙擺擺手說道，“我沒有這個意思！不，不奇怪！”

    竺如煙朝著齊書雁眨了眨眼睛，“那不就行了！我都能夠做，你為什麼不可以呢？”

    竺如煙見齊書雁，還是一副不知道該怎麼說的表情，拍著她的手，認真地說道。

    “書雁，這些事情，女子做起來，並不是什麼難為情的事情！為什麼男子可以做，我們做起來，就需要這般糾結呢？”

    “而且，這些都是對身子好的運動，為什麼不能做？你看我，自小就鍛鍊，這身子多好呀！”

    竺如煙說完，還自豪地挺了挺胸膛！一副我非常自豪的樣子！

    齊書雁愣愣地看著竺如煙，只覺得竺如煙說的，似乎也有這麼一些道理。

    她身邊也沒有女子做這些事情，也並未聽說有人專門去做這些事情，所以她理所當然地認為，女子沒必要，也不需要去學這些，做這些！

    竺如煙見她動搖，連忙勸說道，“再說了，你這是在自己家裏做，別人又不知道，有什麼不好意思的？”

    “若你實在不好意思，可以先跟你哥哥一起學，知道怎麼做了之後，自己在房間裡偷偷地做呀！”

    齊書雁微微吸了一口氣，認真地看著竺如煙說道，“好！我都聽你的！回府之後，我就跟我哥哥，還有爺爺一塊兒鍛鍊！”

    竺如煙都說了，她自小就開始鍛鍊，竺如煙可以的，她也可以的！

    竺如煙見齊書雁被自己說動，鬆了一口氣的同時，嘴角也揚起了一抹燦爛的笑容。

    “這個只要你堅持下來，你一定能夠發現其中的巨大好處！配合藥膳一起，我相信，用不了多久，你一定能夠變得像我一樣瘦的！”

    齊書雁朝著竺如煙看過去，看著竺如煙那瘦胳膊細腰的，摸了摸鼻子說道。

    “像你這般的好身材，我是不抱什麼希望的！能夠讓我瘦下來，像普通人一樣，我就滿足了！”

    竺如煙眼睛一瞪，“那怎麼行！你五官這麼好看！瘦下來一定是個超級好看的大美人兒！大美人兒這身材，一定得要像我一樣才行！”