到達賓館之後，蘇澈在米蘭達的親自督促之下，“飽餐”了一頓，然後蘇澈在稍微休息了一會兒之後，敲響了米蘭達所在的房間大門。

    “蘇？你來幹什麼？這個時候你不應該去街上玩玩，或者好好休息一下麼？”米蘭達看著蘇澈，眼睛裏滿是疑惑。

    “不，米蘭達教練，我想要去訓練。”

    “訓練？”

    “是的，我想要訓練。”蘇澈再次強調了一遍。

    “你確定？”米蘭達感覺到自己，好像已經很久沒有接觸過，像蘇澈這樣有著強烈願望去提升自己的職業球員了。

    “當然。”

    “那我們現在就走吧，正好我在休斯頓有個老夥計，他那裏的裝置還是挺齊全的。”

    “謝謝。”

    就這樣，在一陣交流之後，蘇澈和米蘭達坐上了一輛計程車，直接來到了米蘭達口中，他老夥計的地方。

    這個地方，確實很不錯，環境優美，沒有什麼吵鬧，器材也極為齊全。

    “嘿鮑勃！”

    “哦？！米蘭達！我可是有兩三年沒見你了。”

    “抱歉我的老兄，去年我們來這裏的時候，有些事情耽擱了。”

    “沒關係，你今天來這裏是有什麼事吧？你帶的這位？是你兒子？”

    “嘿蘇，竟然有人說你是我兒子哈哈哈哈。”

    米蘭達強行將蘇澈拉入了他們二人的聊天，但蘇澈現在迫切地想要提升自身的實力，所以並沒有多浪費什麼時間，便投入到了訓練之中。

    按照米蘭達之前第一次見到蘇澈時，所定下的訓練目標，蘇澈先在U型防傷關節型跑步機上，進行了二十分鐘的變速跑算是熱身，然後又在米蘭達的保護之下，進行了十五分鐘的核心肌群訓練。

    雖然米蘭達並不理解，以蘇澈現在的身體素質，為什麼能夠做出賽場上那樣逆天的表現，可是眼見為實，他也只能夠將這一切，歸結在蘇澈的體重實在太輕了這一點上。

    在NBA這個大聯盟，沒有一點身板可不行，後衛裡面瘦弱如史蒂芬，那也比蘇澈還要重上幾十斤。強壯的又如他們即將面對的詹姆斯哈登，那可都幾乎壯的跟兩個蘇澈差不多了。

    所以增重，對於蘇澈來說是必須的。但爲了保證蘇澈在增重之後，蘇澈還能夠有之前兩場比賽那樣的表現，核心肌群的鍛鍊是極其有必要的。

    蘇澈不管那麼多，有著系統的存在，他哪怕躺著睡覺，都能夠變強。只不過是因為蘇澈想要更快速，更正確，更健康地提升實力，才叫上了米蘭達來指導自己進行訓練。

    過了許久。

    “呼...好了，今天的訓練可以了。”跟蘇澈一樣已經出了一身汗的米蘭達，長出了一口氣，將手中的槓鈴放回了原位。

    “可我覺得我還可以繼續...”兩個小時的訓練，蘇澈也已經極為疲憊，但卻依舊還是沒有聽到系統提示他，身體基礎的素質有什麼提升。

    “鍛鍊是不斷突破自己身體的極限沒錯，但一次性並不能突破太多，否則，只會起到副作用。循序漸進，我很看好你。”米蘭達說完，看蘇澈還想要說些什麼，便也沒多說，跟鮑勃打了聲招呼，便強行拉著蘇澈回到了賓館休息。