鍛體術本身的修習並不容易，初級鍛體術中各種違揹人類生理的高難度拉伸動作，比之舊時代的瑜伽都難上幾個檔次，修習時的肉體痛苦足以讓大多數人望而卻步。

    並且，鍛體術對人體的調整是一個漫長的過程，初級鍛體術要求每天練習兩個小時以上的“架勢”，並且堅持不懈的持續短則十數年，長則數十年的時間，纔有可能達到圓滿程度，一旦中途有所鬆懈，那就要額外多付出數倍的時間和努力才能彌補回進度。

    中級鍛體術的修習則對身體素質有硬性的要求，並非是只要初級鍛體術圓滿就可以修習。

    以王動和陳林峰為例，王動自五歲起修習初級鍛體術，以成年人的毅力，足足十五年的堅持不懈，才完成初級鍛體術的修習，但就因為身體素質的硬性條件力量、體能、反應力三項中，力量一項略有不足，所以未能突破到中級鍛體術。

    陳林峰則是家學淵博，從小家中便未放鬆過對他在鍛體術上的修習要求，甚至不惜犧牲文科方面的學習成績，使得陳林峰得以在十九歲時完成初級鍛體術的修習。

    同時因為陳林峰先天天賦和後天鍛鍊程度夠高，在完成初級鍛體術修行後不久，便成功達到了標準，突破到了中級鍛體術。

    王動本來的打算是在中等教育升學考試完後花上一到兩個月的時間，進行一次針對力量的特訓，進而突破到中級鍛體術。

    “放心啦，我老爸說了，你放假期間抽上個把月的時間，到我家去做一個特訓，保證讓你的力量能達到1.5的標準。”陳林峰挑了挑眉毛，給王動吃了一顆定心丸。

    所謂的“力量1.5”，是以未經過任何專門鍛鍊的普通成年人（三十歲）的力量平均值為“1”作為評判標準的。

    “哈，還是陳叔大氣。看來我的假期計劃是穩了。”王動果斷接下了這顆“藥丸”。

    陳林峰的父親陳盛，是王動目前接觸過鍛體術修為最高的人，鍛體術中級LV5，中級鍛體術圓滿的水平，指點王動自然是綽綽有餘。

    “話說老王，鍛體術的修習真不是什麼好玩的事情，你一向變態，能夠靠著自己就完成初級鍛體術的修習我不意外。但你幹嘛這麼急著中級鍛體術的修習？

    一般人都是等成年後，身體素質進一步提高，再進行中級鍛體術的修習比較合適吧。除了我家老爸外，我就沒見過有別家的父母會強迫自家孩子天天進行鍛體術修習的，三百年的壽命啊，慢慢修習又有什麼關係。”

    陳林峰突然問道。

    在陳林峰眼中，死黨王動是個典型的“別人家孩子”。

    從小到大，喝水般容易的年級前十就不說了，其他各方面的表現，也都在水準之上。

    五歲起至二十歲的十五年中，不需任何監督，每天完成兩個小時的初級鍛體術修習，驚人的毅力和自律性；極少撒謊，沒有叛逆期，超強的理性；以及多年交往中所體現出的原則性及博聞強記廣泛涉獵的知識面等等。

    無一不是陳林峰垂涎三尺卻欲求而不得的。