一般人，想要將自身鍛鍊至人體極限的程度，那是相當困難的事情——你連本身的極限在哪裏，都搞不清楚，談何鍛鍊？

    不怕一不小心過度，導致受傷嗎？

    這種超高強度的鍛鍊，一旦受傷，就很有可能是永久性的損傷！

    而鍛體術中級圓滿，照見自身，能夠承受多少量的鍛鍊，能夠達到什麼樣的程度，何種鍛鍊方式最有效。

    都可以一一瞭解，鍛鍊起來，效果和速度，自然比盲目鍛鍊，要好上不知多少倍。

    這種效率和好處，顯然是強大無比的。

    王動開始進行有“源點”輔助的中級階段鍛體術修行。

    這一次的修行，感覺與在自己家中，完全不一樣。

    一股清涼的氣息，不斷自頂門滲入，逐漸流轉全身。

    在這種狀態下，王動的大腦極度活躍，對自身每個部分的掌握，多了一分得心應手之感。

    每一個動作和姿勢，擺出來，都能感應到或大或小的不協調之感，都可以對照其中，進行一一修正。

    修正後的動作和姿勢，再擺出來，那種感覺，是完全不同的。

    圓潤而自然，沒有一點彆扭之感。

    王動的本能告訴他，這樣經過微調後的動作和姿勢，纔是最適合本人的，能夠最大化的加速鍛體術的修行過程。

    而這還僅僅只是第一項好處。

    其次就是，在這股清涼氣息的滲透下，王動根本感覺不到疲勞。

    無論是精神方面的，還是肉體方面的。

    鍛體術的修行，是相當讓人疲勞的一件事情。各種動作和姿勢，都需要足夠的力量和體質，連續做下來，體力消耗的很快。

    而且，其中伴隨著種種疼痛、痠麻、甚至還有奇癢無比的感官刺激。

    一整套動作下來，往往就是汗流浹背，精疲力竭。

    對肉體和精神上，都是一種錘鍊。

    一天時間，能夠堅持修行兩個小時，就算得上是毅力驚人了。

    更何況，過度的修行鍛鍊，也會對身體造成不良影響。想要一天二十四小時不間斷的修行，是不可能的。

    最多隔一段時間進行一次高強度短時間的閉關，就已經是極限。

    而此刻，一套接一套的動作，王動已經持續不斷的進行了足足一個小時的極限修行，卻絲毫沒有疲勞的感覺，精力也保持著旺盛的狀態。

    不是疼痛、痠麻等感覺消失了。

    實際上，經過姿勢和動作的微調後，相關的感官刺激，愈加明顯——這是鍛鍊的效果在提高的表現。

    而是在那股清涼氣息的影響下，這種感官上的刺激，變為次要因素，無法佔據主要地位。

    它們，被忽視，或者說隔離了。

    王動一面鍛鍊，一面在心中默默計算。

    在源點的輔助下，一個小時就可以完成五次全套姿勢和動作，且毫無疲憊之感。

    沒有源點輔助的普通修行方式，一個小時只能完成兩次全套的鍛鍊，而且還需要休息至少十分鐘，才能接著進行。

    隨著時間的延長，這種差距，還在拉大。

    兩個小時。