小蓮不想吃蘋果，但見李志這麼殷勤，猜他有求於自己，不想掃了他的興，所以沒有多想，接過蘋果吃起來。

    “師弟，怎麼想到送蘋果來給我吃？”小蓮拐着彎問。

    “那個……”李志嚥了咽口口水，在她面前的師姐可是光芒四射的、真氣等級達到第十重、獲得煉體的仙女，他不由得有點緊張，默默的給自己打了打氣，說道，“師姐，我想向你請教練氣之法……”

    “師父有給你《練氣之法》這本書吧？”小蓮啃了一嘴蘋果，望著眼前的小胖子。

    “有！”李志點了一下頭，雙頰和下巴上的肥肉顫了一下。

    “所有的練氣之法都寫在書上了呢，你仔細看書就明白了。”小蓮不想多說什麼，只是提點一下李志。

    “我仔細看了。”李志認真起來，抬手撓著頭，一副“是不是我笨”的表情，“不過，書上寫的是書上寫的，我也照做了，但真氣還是沒有多大長進……”

    “練氣的方法也就是書上寫的那些，不但要照做，而且要認真的照做，堅持不懈的照做。”小蓮從李志的話裡聽得出來，李志因為練氣沒有取得進步，所以有點沒有耐心和自信，就想鼓勵一下他，“你向我請教練氣之法，而我是照著書上寫的來做的……如果要說有什麼可以傳授給你的話，我想應該就是：耐心、信心、勤奮、堅持。”

    “耐心、信心、勤奮、堅持……”李志撥著手指頭複述了一遍。

    小蓮點點頭：“練氣不是一蹴而就，而是一個長期的緩慢提升的過程，需要勤奮的堅持不斷的去練，不可因為一個時期內看不到提升的效果，就喪失耐心和信心……如果你對自己沒有信心，沒有耐心去練氣，那你的練氣效果就會更差……”

    “你最好是好好的讀一讀《練氣之法》這本書，多讀幾遍，你會有新的領悟……還有，去藏書閣找有關練氣的書看，你會更好的掌握各種練氣之法。然後，你要仔細的檢視自己練氣方面是否做到耐心、信心、勤奮、堅持，哪一條沒有做到，就要及時改正，哪一條沒有做好，就要加強……”

    小蓮一邊吃著蘋果，一邊不知不覺的將練氣的“注意事項”都說了出來，末了還補充道：“你只要做到了這些，練氣早晚會取得進步的。”說完，她將手中幾乎不帶果肉的蘋果核輕輕的放在桌上，拍拍手，望著一臉憨厚天真的李志。

    李志用手指點著自己的嘴唇，機靈的小眼睛滴溜溜一轉，說道：“師姐，聽你這麼一說，我感到自己耐心和信心都有了，但是勤奮和堅持……”

    “怎麼？做不到麼？”小蓮看著李志那欲言又止的樣子，鼓勵道，“勤奮和堅持很重要的。你看我吧，大家都說我天賦高，所以纔會在七年不到的時間裏，真氣練到第十重高階境界，然而，如果光是天賦高，而不勤奮和堅持的話，我現在也許還不到真氣第十重。勤奮和堅持，對提高練氣效率來說真的很重要。”