“坐下！”吉米扶著鍾南從球館出來直接去了廚房，二人進了房間，吉米將鍾南往邊上一把椅子一推，嘴裏說了句轉身便要去弄吃的，誰料，後者雙腿一軟直接一屁股坐到了那結實無比的水泥地上。

    “哎呦！”鍾南坐在地上，雙手捶著腿，一臉齜牙咧嘴的表情。

    “活該！”聽到鍾南的叫喊聲，吉米扭過頭白了鍾南一臉，用那種幸災樂禍的口吻對著鍾南說道。

    可不就是活該，他就轉身回去補了個覺，等他睡醒再回到健身房鍾南便已經成這樣了。

    也難怪，畢竟這是鍾南頭一次進行力量訓練，之前說鍾南在健身房做過兼職那不過也只是在前臺負責登記罷了，他看到只是別人在健身房的鏡子前不斷的秀著自己的肌肉而已，那些系統的健身知識他卻是一點都不知道。

    在吉米走後，鍾南光忙著呼呼哧哧的訓練了，完全沒有想到會發生這樣的事情。

    這個吉米真的是沒有半點同情心，鍾南已經摔得這麼慘了，他竟然都沒有走上前來扶鍾南，依舊自顧自的忙碌在灶臺前給自己搗鼓著吃的，最後，還是鍾南自己一點一點的靠著椅子站了起來，鍾南心裏那叫一個氣啊。

    “把這個喝了！”

    鍾南正坐在椅子上不斷的揉著雙腿，此時吉米一手提著兩大盒牛奶，另外一隻手端著一隻巨大無比的杯子衝着鍾南走了過來，他將手中的東西一股腦塞給鍾南，又指著那杯子裡的液體對著鍾南說道。

    鍾南順著吉米手指的方向往自己懷裏看了過去，那杯子裡的東西黃黃的，看上去一點都不乾淨。

    “這是什麼？”鍾南無比嫌棄的看了吉米一眼，那小眼神要多可憐就多可憐。

    眼看鐘南倒是挺愛學習，吉米倒也不客氣，直接一屁股坐到鍾南身邊向後者開口解釋起來，只不過廚房裏的空間實在是有些小，吉米腳底被絆了一下直接一屁股坐到了鍾南的腿上，搞得後者又是一陣齜牙咧嘴。

    吉米的華夏語說的實在是不太好，他費了半天功夫纔給鍾南解釋清楚他讓其喝的那東西到底是什麼，肌酸。

    所謂肌酸，也就是人體內氨基酸的一種衍生物，能夠有效的緩解肌肉疲勞感，增強肌肉生長力，此時鐘南雙腿做深蹲做的都快要站不住了，喝點這個對於他的恢復還是很有好處的，吉米就差點直接掏出手機給後者搜尋肌酸的華夏語讀音了，鍾南依舊是沒有聽明白。

    “我知道了，這是紅牛，redbull...redbull！”鍾南與吉米掰扯了大半天，他舉起杯子嚐了一口像哥倫布發現了新大陸一般對著後者開口道，紅牛...紅牛的廣告鍾南天天看影片的時候都能見到，所以對於這個詞語他並不陌生。

    “Oh，mygod”，聽了鍾南的話，吉米直接懊惱的拍了拍自己的額頭，他算是徹底被鍾南給征服了。

    鍾南的晚餐照舊還是雞胸肉，看鐘南現在的身體狀態，明天他絕對無法訓練了，眼下鍾南都快要站不起來，一晚上等到肌肉有所恢復，他身上的痠痛感將會更加明顯。

    果不其然，鍾南第二天直接一覺睡到了中午才悠悠的醒了過來，而吉米也罕見的沒有再去喊他。

    之後的幾天訓練雖然花樣依舊多的很，但是在鍾南適應了這種生活節奏後，日子倒是過得挺快，原本這次特訓只定了七天的時間，可是由於鍾南中途休息了一天，後期吉米在詢問了鍾南的意見之後又特意拿出兩天時間教授後者各種實戰技巧。

    二人一個樂意教，一個願意學，實際效果自然好，而且吉米交給鍾南的可以說都是他畢生籃球實戰經驗的總結，NCAA的知名球員來教授鍾南，後者想不進步都不可能。

    眨眼間的功夫已經到了第十天，也就是特訓的最後一天，今天高天就要來驗收鍾南的訓練成果了，雖然之前高天的確答應了吉米讓他負責鍾南的訓練，但說到底高天心裏還是要有個數的，畢竟鍾南對於他乃至整個俱樂部而言意義都很不一般，而且之前高天說好的對鍾南進行到底戰術訓練到現在都還沒有進行，今後的事情還多著呢。

    “看上去狀態不錯！”

    得知高天要來，鍾南一大早便收拾好一切等著他了，高天一進俱樂部便看到了坐在一旁等他的吉米和鍾南，看著此時鐘南的精神狀態，高天滿意的點了點頭。

    “還好！”

    鍾南對著高天一笑，微微點了點頭。