爲了幫助蘇夏好好鍛鍊一下體質，幫她制定了訓練計劃。

    蘇夏看到葉忻城的計劃書的時候，滿滿的抗拒：“葉忻城，這也太慘絕人寰了吧！訓練強度這麼大，我又不是體育生！”

    葉忻城拿筆敲敲蘇夏的頭“哪裏大了，我這可是按照你自身體質制定的！”

    “嗚嗚~~~，我就不能不訓練嘛~”一提讓她運動，蘇夏覺得自己身體的所有細胞都沉睡了。

    “不可以，我可是花了好多的心思，才制定出來這份計劃的，你這次絕對不可以拒絕了！”葉忻城雖然平常都會寵著蘇夏，但是關鍵時刻，他從來都不會心軟。

    “蘇夏大寶貝，快起床，我在操場等你！！蘇夏大寶貝……”大清早的，蘇夏都還在睡夢中，就聽到了葉忻城的聲音，她立馬就驚醒了，以為自己產生了幻覺。

    蘇夏看看周圍，舍友都還在，蘇夏拍拍自己的胸口，還好是夢。

    “蘇夏大寶貝，快起床，……”蘇夏剛想再睡一會，鈴聲又響起來了，蘇夏才突然想起來，爲了幫他訓練，葉忻城把自己手機給他了，可是這鈴聲，可真夠可以的。

    “蘇夏，快把手機關了呀，還讓不讓我們睡了！”舍友被吵醒，不滿的嘟囔。

    蘇夏趕緊拿起手機：“我馬上到，十分鐘！”說完，蘇夏就立馬下床洗漱去了。

    葉忻城看蘇夏起床，就帶好東西出門了，他們家離學校也就五六分鐘的路程，很快就到了。

    雖然才六點多，操場跑步的，訓練的人還是比較多的，葉忻城放下包，邊做熱身邊等蘇夏。

    蘇夏洗漱好了，下來，葉忻城已經做好了熱身，因為蘇夏報的是4×400,所以葉忻城首先讓他訓練的就是跑步，第一天，他怕蘇夏堅持不下來，就讓他先跑三圈。

    蘇夏看著長長的跑道就暈，她居然還要每天早上和下午都來跑步，葉忻城都幫著她做完熱身，她還滿臉的不情願。

    “我能不能跑兩圈啊，這麼長的跑道，我要跑到啥時候，還讓不讓我去上課了。”蘇夏拉著葉忻城的手哀求。

    “不可以，還有兩週就是運動會，你好好加油，再說，我不是陪著你一起跑嗎？”

    葉忻城不管蘇夏怎麼說，硬是拖著她一起跑，蘇夏怕他們這樣被老師看見，就放開葉忻城，自己跑了。

    三圈下來，蘇夏覺得自己要廢掉了，整個人都不爽了，葉忻城給她遞水，她都氣的不想接。

    葉忻城知道蘇夏肯定要跟他刷小脾氣，早早就準備了蘇夏愛吃的小籠包和粥。

    連哄帶騙的才把她送回了教室。

    連著兩週的訓練，蘇夏逐漸地適應了，早上不用葉忻城叫她，也能自覺的來跑步了。

    運動會那天，葉忻城還特地來給她加油，要是以前，蘇夏肯定是要中途退出的，但是這一次不一樣，她也想看看，自己到底能不能行。

    蘇夏是第三棒，楊帆第四棒，前面的兩個女生都跑的挺快，拉開了距離，蘇夏也可以輕鬆一些。

    聽說蘇夏要比賽，何寧也特地過來給她加油：“夏夏，加油！”蘇夏衝她微微一笑，開始做好準備。

    蘇夏的眼睛一直盯著她前面的女生，接到她傳過來的接力棒她就趕緊往前跑。

    眼看就要跑到楊帆面前了，蘇夏腳底下一滑，手中的接力棒也滾了出去。

    邊上的同學見她摔倒，就想上去扶她，可是比賽中只有運動員可以下場，蘇夏忍著痛，跑完了剩下的十幾米路。

    葉忻城在蘇夏跑完之後，就立馬揹她去了醫務室，路上，蘇夏聽到廣播中廣播了她們的成績，由於蘇夏中場失誤，她們排名第五，蘇夏立馬就哭開了，說自己那那都不行，做啥事都做不好。

    葉忻城柔聲安慰：“沒事，夏夏，你做的挺好的了，最起碼你都勇敢去嘗試了呀，而且你開始跑的挺快的了，比以前進步可大了呢！”

    “真的嗎？”蘇夏不相信。

    “當然了，我啥時候騙過你。”葉忻城說完，蘇夏的情緒才稍微有了緩和。

    所幸，蘇夏的傷不是太嚴重，只是擦破了一點皮，醫生說讓她不要沾水，塗抹幾天藥膏就好了。

    “那會不會留印啊？”蘇夏吸吸鼻子，嗓音由於哭過的原因，有點兒鼻音，卻讓她越發可愛。

    “不會的，放心好了，這位男同學早就幫你問好了，還跟我說一定不可以留疤。”醫生也被蘇夏的模樣逗笑了。

    “蘇夏，你沒事吧？”楊帆跑完最後一棒，立馬就和周正宇和何寧過來找她。

    “恩~，沒事，醫生說就是擦破點皮而已！”

    “那你哭什麼？？平常也沒見你這麼膽小啊！”楊帆以為蘇夏是因為受傷，所以才哭

    “就是，你咋這麼久不見，這麼脆弱了。”何寧也忍不住問。

    “她不是害怕，她是因為比賽！”葉忻城出聲解釋。

    “沒事，沒事哈，比賽而已，重在參與嘛！”周正宇沒想到就一次比賽，蘇夏也這麼在乎，趕緊安慰她。

    “放心，她沒事，一會就好了。”葉忻城總能在適當的時候開口。

    因為蘇夏上了藥，還要過一會纔可以回去，而且有葉忻城陪著，楊帆她們也不好意思繼續留著發光發亮，就先回去了。

    上完藥，葉忻城還想把蘇夏揹回去，可是蘇夏怕葉忻城要是再揹她，估計她就該請家長了，堅持要自己走回去。

    葉忻城拗不過他，就只好讓她自己上樓了。