由於食物不斷進食，體內的雜質自然就排不完，但是如果你修練靈氣越精純，用來改善身體是有辦法加大速度，還有加大它的效果，只是並沒有辦法完全避免。

    所以纔會有辟穀的境界，代表是進入脫離凡胎的一個門檻。

    當你的境界越高，你的身體越強大時，到那時候自然而然雜質就沒了。所以為什麼有很多一流門派，練武世家在孩子出生就為他洗經伐髓，就是能夠讓他有好的基礎，在加上天賦就能成為世人所說的絕世天才。

    周心恆修練到覺得肚子很餓，睜開眼睛看著淺心雲在修練，低頭看著裝好水的臉盆還一旁的毛巾，笑了一下將全身擦了一遍，把毛巾洗好髒水到掉後回來，對著一旁的小鳳凰說道：“小黑，你去找個食物來吃，我餓了！”

    小黑叫了一下表示知道，就跑去小水潭抓魚去了。

    這要是讓外面的人知道，有人讓一隻鳳凰去抓魚鐵定要殺了他。別人有的話當寶貝都來不及，還讓它去抓魚？

    沒多久小黑就抓了幾條大魚過來，然後周心恆讓小黑將魚處理好，接著它去找柴火架設好後，把魚細小的樹枝穿過放在火旁開始烤。

    淺心雲睜開雙眼後，聞到魚的香味，對著周心恆說道：“你又讓小黑抓魚了。”

    周心恆摸摸鼻子，一臉尷尬笑道：“對，對阿。”

    淺心雲搖搖頭不說話，將一條烤好的魚丟給小鳳凰說道：“小黑吃吧。”

    小黑開心的吃了起來，周心恆看著她微笑道：“你到練氣境二品境界了，不愧是當年聖女宗的天才。”

    淺心雲白了他一眼說道：“這也叫天才？修練快有什麼用，如果不懂如何搏殺，那也不過曇花一現成為別人的踏腳石。”

    周心恆拍拍手掌道：“說的對，心兒你覺得我們在這邊要修練到什麼境界？”

    淺心雲看了他一眼，拿起一條烤熟的魚，優雅的吃了一口吞下說道：“你不是心裏有了主意嗎？”

    周心恆白了她一眼說道：“說成這樣，我問個意見唄。”

    “你開心就好，如果我猜得不錯，你想要修練到先天境在出去吧？”淺心雲露出笑容說道。

    “是的，我想先修練到先天境，然後回魔龍鎮一趟宰了那叫陳浩的。”周心恆臉上露出濃濃的笑容，淺心雲聽到疑惑問道：“這陳浩是什麼人物？”

    周心恆淡淡道：“魔龍鎮五大家族陳家大少，我跟靈雲妍走的近就找我麻煩，追殺我幾百里路。”

    淺心雲冷哼一聲，生氣的說道：“等我們辦好事情，就出去把那傢伙抓出來扁一頓。”

    俺的老婆就是給力，周心恆把她拉過來親了一口說道：“不愧是我老婆，這話說的讓我暖滋滋的。”

    淺心雲臉色羞紅，用力踩著他大腳罵道：“色狼！”

    嘶，周心恆倒抽一口氣。

    她看著他露出玩味的眼神：“好阿，果然別人說江山易改，本性難移。”說完雙手握緊拳頭，像是要狠狠揍他似的。

    周心恆一臉尷笑道：“那個，跟我現在沒關係阿。”

    “欠揍！”

    “饒命！”

    兩人嘻笑一會就各自修練去了，周心恆擺開架式不斷打拳，打了數十拳覺得不滿意，皺著眉頭停了下來。

    “雖然練一氣混元訣，比起之前有明顯的提升，但身體素質還是明顯不夠，還是將陰陽煉體訣練成為好。”周心恆心裏暗道。

    當初他找到陰陽煉體訣，和一氣混元訣這兩個功法時，已經達到已經是化神境一品大圓滿，以當時的他已經是一方霸主了，得到時心裏也是很激動，畢竟是極為高階的功法且稀有的。

    但是讓他很遺憾的是，陰陽煉體訣必須要沒有練過其它體質纔可修練。而他已經修練另一個煉體之法，讓他感嘆機緣是多麼重要。

    只不過有一個另外一個特點是，如果先修練陰陽煉體訣為基礎，可以融合其它的特殊體質。讓周心恆看得非常想要罵人，這不是再玩我嗎？

    叫我自廢武功然後再重練一次，那他鐵定會死在仇人手中，或是死於被殺人奪寶。

    當然他練氣之法就改練一氣混元訣，於是他俢為就一路扶搖直上。如果他早日得到的話，說不定在五百歲之前就能登臨人仙。只是前世修練太快也是個弊端，導致大道有一絲的缺陷，後來在那場大戰中生死道消。

    周心恆深深的吸一口氣，慢慢的將腦海裏的想法排除。

    他心中開始平穩，回憶起陰陽煉體訣的口訣。

    煉體之法在這個世界很稀有，它既可煉氣又可淬體，可謂內外兼修。

    他開始修練後，這個世界外的太陽與月亮，開始傳輸能量來到這裏進入他的體內。

    他的身體慢慢的開始被改造，從細胞到肉眼可見的面板，慢慢的一點一點產生變化。而靈氣在他的周圍不斷來回行成一個圓圈，他整個就像黑洞一般不斷吸收。

    原本不大的經脈開始逐漸拓寬，體內的五臟六腑、肌肉、骨骼等方面開始變得強壯。他的身體開始傳出陣陣爆響，那是肌肉骨骼那些被破壞，再重建的聲音。

    就這樣不斷的破壞重新創造後，變成一個強大的肉身，而慢慢的這個聲音，開始消失終於歸為寧靜。

    周心恆睜開雙眼時，如果有人看到就會發現，他的雙眼比他之前更為明亮，而最讓人驚詫的是左眼看起來熾烈如陽，像是要把你燃燒起來的感覺；右眼看起來寒冷如月，一種極度冰冷的寒意。

    “陰陽煉體訣終於入門了，不愧是大寶聖宗的巔峰煉體訣，這麼強大的傳承也成為歷史的塵埃，不得不說可悲可嘆。”周心恆感嘆著。

    來試試看力量好了，周心恆猛的往天空一跳，高度約十五公尺，在空中的他如同大鳥凝滯於天上，接著重力的影響猛的往下掉，震得一個巨大的聲響猛的響起。

    “這還真恐怖，這要是一般的四品中階，摔下來沒受傷纔怪。”周心恆欣喜道。

    淺心雲從遠處跑過來，著急的說道：“剛剛那是什麼聲音，有敵人進來嗎？”

    周心恆轉頭看著她，一臉開心說道：“心兒，這陰陽煉體訣威能很大，我剛一跳大概十五公尺。”

    淺心雲愣了愣，露出好看的笑容說道：“那可真的是......可惜沒帶測驗石，不然就能夠知道了。”

    周心恆想了想，大手拍了大腿說道：“讓小黑出去外面把一棵樹給抓來，或是抓個石頭什麼的，我一打不就知道了？”

    淺心雲聽了一臉黑線，雙手叉著腰大罵：“我說你不會讓小黑帶你出去，你隨便找一個打著完不就好了，你是想要把小黑給累死是不是？”

    在天空飛的小黑聽得差點摔了下來，對著周心恆翻了一個大白眼。

    讓本鳳凰去抓樹給你打？真的是虐待人，阿不是，是虐待鳳凰。

    周心恆翻翻白眼道：“以前你就這樣，現在你也這樣，我總覺得我這個當老公的沒有什麼地位，讓小黑載我去也行阿，我又沒有說不去罵這麼兇幹啥？”

    淺心雲氣的一腳踹過去，很兇的說道：“還敢頂嘴？”

    周心恆閃到一邊，對著她舉起大手說道：“有話好好說，君子動口不動手。”

    “我是女子不是君子，把那個煉體之法給我，我也要練！”淺心雲哼了一聲說道。

    唉，我當初怎麼娶了一個暴力女；瞧，爲了寵物就把丈夫往死裏踢。

    “蒼天阿，大地啊，我到底造了什麼孽，至於被自己老婆踢成這樣。”周心恆裝的欲哭無淚，仰天嘶吼的說道。

    淺心雲在一旁搖搖頭，用著無奈的口氣說道：“我說，你每次幹嘛要欺負小黑，它堂堂的一隻鳳凰，別人寶貝都來不及了，好歹是一隻女鳳凰你還這樣欺負她。”

    這主人真好阿，小黑飛了下來翅膀一縮，用頭親暱的拱著淺心雲，還偷偷的轉頭白了他一眼。

    是可忍孰不可忍，既然被一頭母鳳凰給鄙視了？

    “小黑，你很開心是不是阿？”周心恆用濃濃的笑容看著她。

    小黑打了一身寒顫，對著他說道：“主人，沒，沒有。怎麼可能呢，我替你傷心都還來不及，我怎麼可能開心呢？”

    周心恆瞪大雙眼愣的看著它，什麼時候這傢伙這麼狗腿了？

    淺心雲氣得一把抓住它的脖子，猛的搖晃罵道：“好阿，這些年我不在你都學什麼來了，你一個鳳凰這麼狗腿幹什麼。”

    在她們不斷鬧著的中間，周心恆搖搖頭說道：“原本以為我跟心兒變了，沒想到幾百萬年後連鳳凰都能變，這世道變化的太快我有點難以接受。”

    周心恆將一氣混元訣和陰陽煉體訣，將全部的口訣告訴淺心雲。

    沒辦法，如果他到化神境便可以直接用神魂力量，將記憶直接傳給她。所以很多門派爲了防止這個，都會將弟子的神魂封印，免得讓別人窺視導致被外人所得。